Alfa Coaching tager udgangspunkt i nogle effektive værktøjer, der hjælper dig med at opnå større indsigt i dine egne værdier, dit motivationspotentiale, konsekvenser af aktuelle beslutninger mm.

• Bruger du den tid, som er dit liv, på det du egentlig gerne vil?
• Har du mål og drømme, som du synes, det er svært at nå?
• Ønsker du at have en sundere livsstil (fysisk som psykisk)?
• Er du i tvivl om du har valgt den rigtige uddannelse eller har det rigtige job?
• Vil du gerne kunne træffe valg med udgangspunkt i dine egne dybeste værdier?

Du bestemmer fokus for samtalerne.
Det virkelige arbejde (som er dit) ligger mellem sessionerne.

Hvad er life coaching?

Coaching er en hjælp til at komme til klarhed omkring realiteterne i en given situation. Når vi fuldt ud forstår og accepterer vores virkelighed, kan vi træffe kloge og sande beslutninger og valg.

Coaching er en hjælp til at tænke tanker til ende, så de holder op med at køre i ring.

Coaching er en metode til at kaste lys på problemstillinger, forhindringer og begrænsende overbevisninger og mønstre mv.

Coaching er ikke terapi, og coaching er ikke løsningen på alt…