At træffe valg for sit liv

Hvordan bærer du dig ad med at træffe de rigtige valg i livet?

At træffe valg i livet

En god idé er at mærke efter, hvad der drager og fanger din opmærksomhed igen og igen. Forfølg denne fornemmelse, også selvom det måske ikke ser ud til, at du kan realisere det, du drages af, her og nu. Tag det alvorligt i stedet for at feje det af bordet, fordi det ikke ser muligt ud. Nogle valg og beslutninger skal have mere tid end andre for at modnes.

Et godt råd – der især gælder i forbindelse med karrierevalg – er at undlade at gøre sine valg ultimative, når man tænker over dem. Det er de færreste valg, der ikke kan fortrydes eller tilpasses, hvis de viser sig at være forkerte. Tænker du, at et valg er ultimativt og for resten af livet, gør du det sandsynligvis meget større, end det behøver at være, og dermed også meget sværere for dig selv at mærke, hvad der føles rigtigt.

Det vigtigste er at følge din egen indre stemme og tage dig selv alvorligt. Måske er du draget af noget anderledes og usædvanligt, som der ikke er nogen i dine omgivelser, der kan forstå eller kender til. Men nogen skal jo være first movers. Det kan også være, at du rent faktisk er helt godt tilfreds med dit almindelige liv, selvom det da kunne være spændende at gøre noget vildt og anderledes. At følge din indre drøm behøver ikke handle om at rejse jorden rundt eller tage et usædvanligt karrierevalg.

Hvad siger de andre til dine valg?

Ofte er der mange andre end dig selv, der har meninger om, hvad du skal vælge og ikke vælge. Hvis dine valg er anderledes og måske oven i købet har konsekvenser for andre, så kan du let støde på modstand fra dine omgivelser.

Her er det en god idé at acceptere omgivelsernes reaktioner, uanset at du gerne ville have haft mere støtte og opbakning. Du kan ikke ændre på, hvad andre tænker og føler. Det du kan spørge dig selv om, er:

  • Forhold dig hellere til tvivlen i dig selv, end til den i dine omgivelser. Afspejler omgivelserne en tvivl, som du egentlig også selv har?
  • Pas på med at lytte til gode råd, der sandsynligvis er mere passende for dem, der giver dem, end for dig. Handler omgivelsernes manglende forståelse i virkeligheden om dem selv og deres egen angst for at leve deres egne drømme ud?
  • Du kan ikke styre, hvad andre skal tænke om dine valg. Så accepter deres reaktion og følelser, og lad være med at gøre dig afhængig af andres bekræftelse af dine valg. Er det omgivelserne, der har et problem med dit valg – eller er det dig, der har et problem med omgivelsernes reaktion?

Hvis bare det var anderledes…

Der er altid både positive og negative konsekvenser af et valg. En beslutning kræver, at du accepterer konsekvenserne af de forskellige valg. Hvis du ikke gør det, men f.eks. tænker – hvis bare min familie, min mand, min veninde bakkede mig mere op og forstod mig, så ville jeg gøre det – så sidder du fast i hvis bare det var anderledes-fælden.

Du kan ikke træffe en helhjertet beslutning, hvis du ikke accepterer realiteten i en situation og konsekvenserne af dine valg. Grunden til at dette nogle gange er svært er, at vi ikke bliver specifikke nok omkring konsekvenserne til, at vores hjerne rent faktisk kan afgøre, hvad der er sandheden om valget. Så kører vi lidt i ring på overfladen og bliver ikke tilstrækkeligt konkrete.

En god idé til at blive konkret kan derfor være at sætte sig ned og blive helt specifik og ærlig omkring konsekvensen af at vælge noget og konsekvensen af ikke at vælge det eller vælge noget andet. Og først når du er helt specifik og ærlig og accepterer, at dette er realiteterne, kan du træffe “det rigtige valg”.

Du må mærke efter og gøre det, der betyder mest og så slutte fred med dit valg – give slip.

I de fleste tilfælde er du nødt til at træffe et valg, før du får det endelige svar på, om du har valgt rigtigt. Du kan bruge uendelig meget tid på at undersøge og analysere, men i sidste ende handler det om at kaste sig ud i det – og først dér får du svaret.

Det er i øvrigt vigtigt at huske, at det ikke at træffe et valg også er fuld af konsekvenser. Det kan være skræmmende at følge sin drøm om at gøre noget radikalt anderledes, men det kan være endnu mere skræmmende at lade være og bruge sit liv på noget andet end det, man egentlig gerne ville have brugt det til.

Alle valg har en konsekvens eller en pris, om du vil. Men ikke at vælge har også en pris, og nogle gange er den pris meget højere end prisen for et forkert valg.

Ring eller skriv på tlf. 2190 6776 eller sus@alfacoaching.dk – hvis du har brug for uvildig støtte til at træffe et vigtigt valg.

Læs også Skal du træffe et valg som giver opskriften på en anderledes måde at se på sine valgmuligheder.

3 tanker om “At træffe valg for sit liv

  1. Hey hvis du syntes processen bag et valg, og hvordan du kan blive bedre til at træffe dem, er interessant kan du læse bøgerne: Daniel gilbert, Stumbling on happiness og Barry Schwartz, The paradox of choice. Jeg har selv skrevet en rapport om dem og det er facinerende så lidt vi ved om hvad vi vil have 😛

  2. Kære Lars

    Tusind tak for dine interessante læseforslag. Er din rapport offentligt tilgængelig?
    Og du har ret i, at det er forbløffende, hvor svært det er for os at blive klar over, hvad vi virkelig vil.

    Mange hilsner
    Susie

  3. Fantastisk læsning, tusind tak til dig som har skrevet dette, samt har gjort tvivlen i mit valg, en smule nemmere at tage. Hav en dejlig uge.
    Bedste hilsner Martin

Der er lukket for kommentarer.